产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动，平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
血液结痂的脱落时间主要因人而异，因为体质好的人可能会在短时间内脱落结痂。伤口结痂的脱落时间为7-10天，但是一些体质差的人可能不太幸运，一些人可能会在3-4个月内无法康复。仍然取决于个人的体质。此外，结痂面积越大，脱落时间越长。
部分病人可以发生自愈，自愈的时间大概在1-3个月以内，部分病人可能时间稍微长，比如体质比较弱，或者合并有其他疾病的人，可能需要3-6个月的时间，发生疾病的自愈。近年有报道，戊肝可以出现慢性化的病例，必要时可以考虑使用利巴韦林进行抗病毒治疗。
擦伤一周左右能好的，但是具体时间要根据病情和身体体质来定，病情不同时间不同，如果皮肤擦伤，问题不是很大，注意是否有出血发生。如果发生了出血，可以到医院外科检查，根据情况采取清创消毒治疗，注意卫生，防止出现感染，防止出现疤痕或色素沉着发生。
戊肝是由戊肝病毒感染导致的急性传染病，主要经消化道传播，戊肝潜伏期为10～60日，平均一个月左右。发现有感染的可能，要及时去医院检查一下，平时注意饮食情况，多注意下休息，不要熬夜，要多喝水的。
