心肌炎主要是由感染引起的，虽然注意锻炼，但如果自身没有注意到平时的运动量过大或者是运动不适宜就会加速心肌内病毒的繁殖，营养不良或者是细菌感染都是心肌炎的诱因。
心肌炎指的是各种病原体，是病毒侵犯人体之后导致心肌发生了损伤，当心肌炎出现的时候，患者有可能表现的症状包括胸闷、气短、喘憋。如果心肌炎发展严重可能出现心力衰竭，还有可能出现不能平卧、咳嗽、咳痰等表现。
对于急性心肌炎是需要住院治疗的，因为急性的病毒侵犯到心肌，往往有潜在的风险，如果病情控制不住急剧加重，有可能会出现急性的心衰，急性的恶性心律失常等，是需要抢救治疗的。已经诊断为心肌炎的患者，对于症状较轻的，只需要充分休息即可，但是休息时间一定不能低于三个月，对于心脏扩大的而言，一定要休息半年以上，同时要限制体力劳动。如果是症状较重的、急性的，病毒性心肌炎，对于急性期的心肌炎需要住院治疗的。
在患病期间吃一些比较消化的食物。而且食物也必须清淡，这样是有利于疾病恢复，同时对身体也有很大帮助。在平时需要吃的素淡一些，多吃一些低盐以及低脂肪的食物，可以多吃一些含有高蛋白的食物，还有一些高维生素也可以多食用一些，这样可以给身体提供营养，同时也可以提高自身的抵抗力。
患心肌炎后还能不能运动要根据个人病情的轻重、缓急来定。处于心肌炎急性期的病人应限制体力活动，不过也应避免长期卧床。除少数人外，大多数急性心肌炎病人经适当治疗后都能完全恢复正常。
