首先要休息为主，避免过度劳累活动。对于神经根型颈椎病，首先选择保守治疗。可以用颈椎牵引，消炎镇痛营养神经的药物进行治疗，如果无效可以进行手术治疗。如果是脊髓型颈椎病，需要进行手术治疗。如果是混合型的，那么要按具体的病理类型来决定治疗方案。如果是交感神经型和椎动脉型，应该可以保守治疗。
颈椎病导致头晕说明可能存在着交感神经型颈椎病或者椎动脉型颈椎病，产生颈椎病头晕，应该避免不良诱因，解除不良诱因之后应该做颈椎的电动牵引，电动牵引可以很好的改善由于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病引发的头晕症状。
检测是否患有颈椎病的方法如下：
颈椎病会引起颈椎疼痛、活动受限、引起头晕甚至恶心，头晕是颈椎病一种很典型的症状，主要表现是突然头晕发作或是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来甚至天旋地转，还会晕倒。以及伴有有上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等，如果出现这些症状可能是患上颈椎病了。
自己可以通过以下方法来检测颈椎病。
如果出现颈部不适，上肢麻木或手指有霍夫曼症的表现，还有可能会引起头疼，头晕的症状，可能是患有颈椎病，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。也可以通过热敷按摩的手法，来缓解症状。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，避免颈部劳累，避免使用辛辣刺激的食物。
颈椎病自己锻炼可以恢复。
对于轻度颈椎病的患者，是可以通过自己锻炼来恢复的，而中重度颈椎病患者则不会完全恢复，是因为轻度颈椎病病人仅有颈部僵硬疼痛症状，在颈部肌肉力量训练后可以有效改善，而中重度颈椎病间盘和关节已严重压迫神经以及椎动脉，只能通过手术治疗。
患者还可以养成良好的生活习惯，进行清淡的饮食，避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物。
