辛辣刺激性的食物。治疗神经性头痛可以选择心理行为治疗和药物治疗，平时要合理饮食，多喝水。这是由于精神紧张、压力、生气、生活不规律、乱吸烟酗酒、睡眠不足所导致的。
引起神经性头痛的原因有以下内容：神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部会出现呈紧束或者是压迫样，有沉重感，通常为跳扯痛，吸烟饮酒过量就会加剧。这些都是因为生活不太规律、吸烟喝酒、睡眠不够引起。更年期性头痛由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有性格的改变，患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、经量少。
神经性头痛在临床上非常常见，有时候给患者带来很大的痛苦，影响正常的工作和生活。根据不同的诱发病因，治疗也不同。中枢神经系统感染，常见的有病毒感染、细菌感染等，可以导致脑膜炎、脑炎引起头痛。需要给予脱水降颅压、抗病毒、抗感染治疗。脑血管病，脑梗死和脑出血都可以引起神经性头痛的后遗症，可以给予药物口服。
神经性头痛发作时可口服止痛的相关药物以止痛，若不能缓解，就要及时到医院就诊，必要时查头颅CT。还有就是可以用抗抑郁药物治疗，以缓解头痛。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
解决神经性头疼的方法有很多，如果症状比较轻微，可以选择用热毛巾或者热水袋进行热敷，同时加强对头部的按摩，促进大脑血液循环和流通。如果疼痛比较严重，需要口服一些药物来进行缓解，可以吃止痛片。如果是由于颈椎疾病引起的神经性头痛，可以对颈椎进行按压，来缓解头痛。
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
