女性的月经周期在23-35天左右，一般推迟3-7天的时间。
月经周期延长是指月经周期超过7日。如果是最近有同房，要先排除怀孕后，然后要考虑到外部因素的干扰，然后才能进行月经的周期调节。如果出现这种情况，建议到医院的妇产科进行检查，如AMH检查、黄体酮、性激素六项、肝、肾、血糖、血液等，再以此为基础，对其进行诊治。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。
一般情况下，女生经期推迟可能是精神压力大、过度减肥、怀孕等因素导致的。如果女生心情抑郁、长期焦躁不安、精神压力大，可能会造成内分泌失调，导致女生经期推迟；过度节食、过度减肥可能会导致体重下降过快，造成女生经期推迟。女生应保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑，健康饮食，避免食用辛辣刺激性食物，避免过度减肥。此外，如果女生处于育龄期，曾未采取避孕措施发生性行为，经期推迟则可能是怀孕引起。女生应及时就医，明确是否怀孕。
一般来说，女性经期推迟可能是以下原因：
经期是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。女性经期推迟，如果推迟在7天以内是正常范围，不需要治疗，如果推迟超过7天，可能是怀孕、内分泌失调，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，清淡饮食，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，有利于身体健康。
来月经腰酸考虑为体内的激素变化引起的生理变化，一般多考虑是因为相关药物增多，引起盆腔的充血，所以有时候会伴有腰酸的症状。和肾虚宫寒月经异常等有关。在特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。可以经期不要受凉，用热水袋热敷。
月经推迟有怀孕的可能性。如果有正常的性生活且没有避孕的话，建议在停经一周后使用早孕试纸或验孕棒对晨尿进行测试。也可以选择去医院抽血检查hcg和孕酮值，以确定是否怀孕。怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，而且这段时间不要有性生活，因为前三个月有性生活，有可能造成流产，是比较危险的。
如果没有怀孕，经期推迟则是由于月经不调引起的，需要进行调理。建议平常应当保持轻松愉悦的心情，避免压力过大、精神过度紧张，尽量不要熬夜，保证正常的作息时间。
月经推迟可能是怀孕也可能是月经失调导致的。
若是要判断是否怀孕，建议到医院检测人绒毛膜促性腺激素，直接准确的判断是否怀孕。若没有怀孕则考虑是内分泌失调、月经失调等原因导致的，另外子宫肌瘤、多囊卵巢等疾病也会导致月经推迟。建议及时就医，检查B超来具体诊断。同时检查B超还能了解子宫内膜的情况，为判断月经推迟的原因提供准确的依据。
