两侧乳房按压疼，手抬起来疼，运动有点胀，用手按压乳...

问题分析：你好，像这种情况的考虑是不是近期有生气着急的影响？嗯，同时需要用手自己的手按摩一下，看是否有肿块
指导建议：你好，最好是到医院检查一下乳腺彩超来明确一下，同时要自己调节一下自己的情致，避免生气着急

按压乳房疼的因素如下：
如果患者出现乳房疼痛、有肿块的情况，可能是患有乳腺增生的病症，一般是由于患者自身内分泌失调导致的，且在月经前期症状会有加重的现象，月经结束后就会逐渐缓解，如果症状较轻，可以通过按摩、热敷的方式进行缓解。如果患者出现乳房疼痛、发热、局部皮肤有发红等病症，考虑患有乳腺炎，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，保持良好的心情，多吃新鲜的蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼。

乳房出现按压疼痛，多数是由于乳腺炎或者是乳腺增生等疾病刺激所致。也有可能是因为来月经导致的。另外也有可能和情绪因素导致的内分泌失调，应该调整好心态，保证充足良好的睡眠，穿衣服以宽松为主。

乳房按压会疼不按不疼，可能是乳腺增生。
由于月经期间，体内激素会发生变化，在经期前会出现胀痛的现象，在经期后就会消失。生活不规律或压力过大也会导致出现疼痛的现象，需要改变生活习惯还缓解疼痛。过紧的内衣也会导致乳房疼痛。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。

后背胸椎疼很有可能是因为背部肌肉的无菌性炎症。需要休息，可以服用一些舒筋活血和消炎止痛的药物。背部和胸椎疼，首先要排除心绞痛、心肌梗死等急性病变，这些都会导致背部疼痛。
此外还要考虑是否存在肝胆疾病、胆囊炎、胆囊结石等疾病。如果没有，那么有可能是长期的不良姿势、受寒，导致了背部的筋膜发炎。这时候可以进行局部热敷，日常生活中要注意保暖。

副乳出现了按压性的疼痛，那么应该是有炎症，去正规的医院妇科去检查一下，不要自己乱想是什么乳腺癌。可以在医生的指导下进行用药，平时不要总是按压副乳，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，平时作息要规律，不要熬夜。