延长喂奶的间隔时间。或把配方奶粉的比例稀释。不要吃不消化和油腻的或生冷的食物.吃稀饭饮食要清淡,多喝水。补充充足的水分。吃东西不要吃得过多,让肠胃休息休息。
1岁半宝宝奶类是主要营养来源,可以过渡到米、面等粮食。不过敏的食物都辅食添加。
此时宝宝出牙12颗,没有食物过敏的情况,几乎任何食物都可以添加。仅以奶为营养来源不够,要添加辅食。建议每天喂奶量400ml-500ml左右,通过辅食补充其他的营养,要饮食均衡。保证优质蛋白和蔬菜、水果。建议以软烂的条状或片状食物为主,因为宝宝虽然出牙,但咀嚼功能不成熟。可以吃面条、稀饭、软饭、猪肝泥、肉泥、米粉、猪肝泥、鸡蛋羹、蔬菜等。建议每天喂奶3次,喂2次正餐,喂1次水果,满足1岁半宝宝的营养的需求。不要给宝宝吃辛辣、刺激的食物。
一般来讲,完全哺育的宝宝在四个多月之后开始吃辅食。
因为这个月龄的宝宝,胃容量比出生时增大很多,肠胃的机能也会变得更加的成熟,会分泌更多的唾液量,增加更多的淀粉酶。另外,在宝宝六个月左右开始长乳牙,对孩子的吞咽和辅助食物的吸收也会有所帮助。此外,6个月之后,母乳中的营养不能完全适应宝宝的生长,所以要在四到六个月的时候添加辅食。
宝宝吃辅食要吃些容易消化的,因为宝宝还很小,但是也不要过量,过量容易导致消化不良。最主要的还是奶为主食,营养基本可以满足,辅食能吃就吃,不吃慢慢来,千万不要主次颠倒。
孩子一般四个月就可以添加辅食,首次要少量,如果孩子消化不良或者感冒期间,添加辅食也要适当迟一些。观察孩子消化吸收吧,孩子四个月后可以添加的辅食有米汤,米粉,蛋黄,首次给孩子吃,都是要少量的,观察孩子是否有过敏等现象。