吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。
蒲公英可以减肥，但是效果非常轻微，且只适合体内湿热显著者。蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效，对于由于体内湿热较为明显，导致的局部脓肿、水肿，所引起的假性肥胖具有一定的作用。
在高原减肥是不是更快并没有科学依据。具体分析如下：
因为高原处于低氧环境，部分患者可能会出现高原反应，比如心慌气短、胸闷胸痛、失眠等。减肥的快慢与地区并没有直接联系，因此在高原减肥更快并没有科学依据。患者可以通过吸脂术来快速减肥，利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的。在日常生活中，患者还应该配合加强运动、调整饮食、中药熏蒸等方法来控制体重。
减肥通常不难，建议可通过生活调节或医美治疗的方式来达到较好的减肥效果。
1、生活调节：减肥要求身体消耗热量大于吸收热量，故减肥期间应保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣油腻的食物，以免加重身体不适情况。此外，建议在饮食调整期间，搭配适当运动，如跑步、跳绳、游泳等，有助于身体热量消耗，帮助身体制造热量差，以实现较好的减肥效果。
2、医美治疗：常见于全身吸脂、针灸减肥、埋线减肥等。减肥人士可选择创口较小的埋线减肥，通过植入蛋白线可刺激局部穴位，能够有效促进身体脂肪消耗，提升个人代谢，对于减肥有较好疗效。
通过改善生活习惯，搭配合适的医美方式辅助减肥，长期坚持可帮助降低减肥难度，实现减肥目的。
一般来说，晚上吃芹菜能辅助减肥，但建议患者适量的吃。具体分析如下：
芹菜是生活中常见的食物，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压等功效。通常晚上吃芹菜能辅助减肥，因其可以促进胃肠蠕动，进而可以减少脂肪增生。但是，晚上吃芹菜只能起到辅助减肥作用，建议患者注意适量的吃，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
此外，患者可以选择吸脂术的方式来进行减肥，该方式主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪碎块抽吸出来，然后达到减肥的目的，护理得当可以长期维持。
一般情况下，减肥能喝冰的，但是需适量。具体分析如下：
在减肥期间，一般是可以喝冰的东西的，一般不会影响减肥的效果。但是一般建议少喝，因为冰的饮品一般会刺激肠胃黏膜，从而导致不适，严重者还可能会出现腹痛、腹泻等症状。所以在减肥期间，是建议喝常温的水，少吃冰的，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉。
