孕晚期尽量不要吃芝麻汤圆，芝麻汤圆含有糖分、油脂、维生素、蛋白质、钙、铁、磷等物质，主要原料是糯米、芝麻、食用水、淀粉。芝麻汤圆含糖量高，有升高血糖的作用，增加了妊娠期糖尿病的风险。芝麻汤圆含有反式脂肪酸，不利于孕妇的健康。糯米质粘，本身不容易被消化，容易滋腻碍胃，使孕妇出现胃胀、烧心、反酸、打嗝、恶心、呕吐等消化道症状。
不建议产妇吃芝麻汤圆，芝麻汤圆含有含糖量、油脂、维生素、蛋白质、钙、铁、磷等物质，主要原料是糯米、芝麻、食用水、淀粉。芝麻汤圆含糖量高，有升高血糖的作用，增加了妊娠期糖尿病的风险。
孕早期是可以吃黑芝麻汤圆的，但是尽量不要吃太多。因为汤圆不易消化，吃多了容易引起消化不良。另外，汤圆比较甜，容易引起血糖升高，孕期如果血糖过高，容易影响宝宝发育，会引起巨大儿、羊水增多等。
儿童感冒期间，尽量避免食用辛辣、刺激性、太热、太硬、太咸、太甜等。辣椒、胡椒、大蒜、葱、洋葱、香菜、小茴香、韭菜等。哈密瓜、榴莲、芒果等高糖水果和甜食都要避免，因为这些都会增加痰液的产生，也会引起腹胀等。
避免喝浓茶或咖啡，以免过量摄取感冒药物的成份，例如咖啡因，造成不良反应。在身体温度逐渐上升或者是高热的情况下，尽量避免食用高热量的食物。
孩子感冒期间尽量不要吃鱼，因为鱼是一种高蛋白食物，在感冒的时候不利于消化吸收，也会加重孩子感冒的症状，引起咳嗽等症状。可以适当的喝姜汤水或者是红糖水等，避免辛辣刺激性较强的食物。
