最近打算买胶原蛋白feng喝。一种是泡水喝的。一种是直接把粉末放入口中让它融化。请问这两种喝法哪个比较好呢？哪个比较容易体内吸收。因为其中一款想买给妈妈尝试的～
想了解关于胶原蛋白喝法和作用。
两种物质大致的功能相同，只是在制作工艺上有一定的区别，胶原蛋白肽相对来说更加容易被机体吸收，效果更好，胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，促进钙质的合成，可以增进骨骼的发育，预防骨质疏松，体内胶原蛋白的流失，主要还是跟个人的体质。
经期可以喝胶原蛋白。
女性在月经期间会有大量经血流出，从而失去过多胶原蛋白，此时补充胶原蛋白对身体有极大好处，可以及时补充自身所缺的营养成分。还可以食用一些含有胶原蛋白的食物，比如猪肉、鱼肉、鸡肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中也含有丰富的营养成分，食用后可以补充在月经期间缺少的维生素。
建议女性在月经期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，不要暴饮暴食。
宝宝如果体重和身高等生长曲线都正常，发育指标也达标的话，家长无需过度担心喝一种奶粉会影响孩子的健康。但如果孩子的生长曲线不达标，营养跟不上，或者出现经常上火便秘，家长就要考虑给宝宝换另外的品牌奶粉。
功效是补精补肾。如果有肾虚，可以用这个泡水。有利于增强人体细胞活力，促进人体造血功能，有效降低血脂、胆固醇，预防动脉硬化。不要盲目服用这种药物治疗，服用中药治疗。
韭菜子可以直接泡水喝。韭菜子也是临床上比较常用的一种药材，具有温肾壮阳，固精止带等功效。可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝冷痛，小便不利或小便水肿，遗精遗尿等疾病。在临床上治疗疾病时常与其他的一些补肾壮阳的药物配伍使用。
小苏打是可以泡水喝的，对痛风有一定的作用。苏打水有较强的碱性，在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸，苏打水并不能改变酸性体质，其真正价值是碱化尿液，促进尿酸排泄。
