目前还没有通过饮食直接达到快速怀孕的方法，能否怀孕主要是与女性的激素水平、卵巢功能、输卵管是否通畅、子宫内膜的厚度等妇科生殖系统有关。同时还与男子的性功能和生殖系统有关，比如精子质量和成活率。如果是想尽早怀孕首先可以安排在排卵期同房，在排卵期同房后多吃优质蛋白食物，比如海鲜类的虾仁、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤，这些优质蛋白食物较好吸收消化，有利于身体的健康。
不排卵是由于发育不良，则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。月经失调、闭经等都是不排卵的症状。腰酸、下腹疼痛，排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。
精液检查过程包括：精液量，精液液化程度，黏稠度，精子数量，精子存活率、精子活动能力，精子生存能力和精子形态等。如果还要进一步的了解精子的生存和致孕能力，还应检查精子穿透宫颈黏液的能力和抵抗各种化学因素的能力等。
如果是在排卵期，大多数情况下卵子成熟排卵以后都容易怀孕。月经后的14天左右是排卵期的，患者可以用排卵试纸来测试，或者是多注意观察自己的分泌物，有蛋清状分泌物就是有排卵的。在排卵期前后，如果没有做避孕措施。是比较容易怀孕的。通过彩超检查，确定卵泡成熟以后发生性关系，受孕的几率最高。
现在很想要个宝宝需要注意观察一下平时的月经情况是否正常，调理身体来看一下，从现在的情况来看，应该属于高龄孕妇，所以需要计算一下排卵期，再考虑怀孕，在怀孕以后应该注意休息，定期的产检，做好排畸的检查。
如果月经周期规律，排卵正常可以考虑怀孕的。如果打算怀孕了，应该积极备孕，可以去医院做个体检，排卵期在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期同房怀孕几率比较大的。
