羊肉性热，入脾胃两经，补气壮阳、有补脾肾、壮筋骨、祛风寒之功效。萝卜有消积化痰、解毒行气之功效。古人云冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开处方。冬天饮食比较肥腻，经常吃萝卜能行气润肠，排毒养颜，为冬季食补之良方。
可以一起吃，增强机体免疫功能，帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，帮助营养物质的吸收，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶。
白萝卜可以增加机体的免疫力，而且白萝卜里面还有维生素C和各种微量元素，可以提高抗病能力，帮助消化。可以起到消食，利尿，补虚，止咳的作用，胡萝卜可以分解食物中的脂肪，使之得到充分的吸收。但是在月子期间不要吃得过量。因为在产后产妇的身体比较虚弱，而且白萝卜不利于下奶。可以煮熟后少量食用。
宝宝感冒、咳嗽和发烧，不要吃营养或热的食物，以免加重宝宝的临床症状。如果感冒了，应该保暖，多喝水，以帮助疾病康复。应该注意饮食。应该多吃蔬菜和水果，这有利于疾病的恢复。药物应该在当地医生的指导下服用。
通常来说，喝中药不能吃羊肉。
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质，包括四物汤、四君子汤、香砂六君子汤等，建议避免吃性热食物，而羊肉有大补阳气作用，可能会造成上火而导致实热，甚至导致流鼻血，所以通常来说，喝中药不能吃羊肉，建议尽量保持饮食清淡，以免影响药效。
怀孕期间可以吃排骨炖萝卜。
排骨炖萝卜中的排骨属于高蛋白质食物，萝卜含有大量的水分和纤维素，可以对孕妇起到通气润肠以及补充营养的的作用，所以孕妇在怀孕期间是可以吃排骨炖萝卜。同时，吃排骨炖萝卜还可以缓解孕妇便秘的症状。但是，进食排骨炖萝卜需要适量，孕妇的饮食应当以均衡营养为主，这样才可以促进胎儿的健康发展。
