百合和野苏叶可以用中药治疗失眠。
百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，紫叶具有降肝、扩胸的功效。两者结合可以治疗失眠。一般来说，中药对早期、暂时性和轻度失眠的作用比较温和。但是，如果失眠症状严重，单纯依靠百合和野花不能达到预期的效果，还需要有真正催眠作用的西药。失眠往往与精神紧张、压力、焦虑、抑郁等情感因素有关。因此，必要时应用神经调节剂进行治疗。除了药物，养成良好的睡眠习惯也很重要。不要熬夜，以免生物钟紊乱。睡觉前不要想或做与睡眠无关的事。放松精神，创造良好的睡眠环境。
灵芝可以泡水喝。可以每天取适量的灵芝进行泡水，频频代茶饮。灵芝性味甘平，有扶正固本、补气养血、补肺补肾等功效。本品是中药中的上品，没有毒性，古代又叫做仙草。根据临床药理表明，能够提高机体免疫力，能够改善人体虚弱的症候，具有抗癌，抗肿瘤，提高免疫力，改善神经衰弱，营养心肌、保护心脏、保肝、护肝等作用。
百合干可以泡水喝的，百合干泡水喝的功效是润肺止咳，养心安神，防癌抗癌，缓解秋燥，百合干泡水喝的作用是消暑解毒。体质虚寒、外感风寒、脾胃虚弱的人群不要喝百合干泡水。
百合和梨是可以在一起煮着吃的。雪梨的功能很多，比如清热降火，百合滋养润肺、止咳、清热。百合炖雪梨，具有清热润肺、滋阴润燥、化痰利水的功效，特别适于肺热咳嗽多痰的人吃。
灵芝泡水喝会治疗好失眠。
主要作用是化痰安神。灵芝是一种珍贵的中草药，可以安神。但是，对于一些严重失眠的患者来说，用水浸泡灵芝并不能达到快速疗效，因为治疗的过程极其漫长。灵芝有镇静安神的作用，在灵芝中加入蜂蜜可以增强镇静安神的效果，使灵芝治疗失眠更加有效。治疗失眠，灵芝也可以磨成粉，温开水送服。这个比泡水更浓缩，但是单纯的将灵芝泡水可以治失眠，而且药性较弱，要慎重选择。
糖尿病可以喝灵芝水，糖尿病主要是内分泌失调导致胰岛素分泌不足出现血糖升高。灵芝是补气的，并且不含糖分，平时喝一些灵芝泡水增强免疫能力，同时可以增强体质，有助于控制好血糖。
