需排除心脏疾病的可能，及时就诊，在专科医生指导下，进行动态心电图及心脏彩超等相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，作息规律，保证充足睡眠。
因为工作压力特别大，出现胸闷、透不过来气的症状，有可能和过度紧张有关系。如果有心慌的症状，也有可能和心脏问题有关，要减缓生活和工作中的压力，及时去医院检查治疗。注意观察自己的身体变化。
胸闷首先应当挂心血管内科，最为常见导致胸闷的疾病为冠心病、心绞痛、心力衰竭、心肌炎等。在排除以上疾病后，如患者伴有近期咳嗽咳痰等症状，那么应当进一步去呼吸内科，肺部ct或者是胸片以及血常规的化验检查，来明确是否是由于呼吸道感染所诱发的胸闷。
胸闷和疼痛被认为与心脏或肺部疾病等有关。先检查胸部ct，看看是否有肺部感染、支气管炎等。如果有问题，需要用消炎药来治疗。如果没有太多问题，检查心电图，看看是否心脏供血不足等。如果有问题，需要使用药物来改善心肌血液供应。
出现胸闷胸痛不见得就是肺癌，肺癌多数没有胸痛症状。引起胸痛的病因有很多如心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。疾病的诊断要依据相关检查，要是经常发作，做心电图、B超等，明确病因指导治疗。
