腰间盘突出不能下腰，下腰可能会导致病情加重。
腰间盘突出一般是因为长期的劳损和腰部的急性伤害引起的，在急性期可以表现为腰部，髋关节和大腿的剧痛，可以在床上躺着，避免腰部的运动，但是在下床的时候可以佩戴护带。可以服用万通筋骨片、布洛芬缓释胶囊等具有活血化瘀作用的中成药和非固醇类止痛抗炎的中成药。氨基葡萄糖对骨膜有很好的滋养效果，可以长时间的使用，降低腰椎间盘突出的可能性。
腰椎间盘脱出的治疗包括外科手术和传统的保守疗法。
如果患者的症状不严重，可以通过保守治疗的方式进行治疗，保守疗法主要有卧床休息、下肢牵引、扩大椎间隙以使椎间盘突出的复位，也可以在医生的指导下使用扶他林软膏、西乐宝等非固醇消炎药来缓解神经根水肿，短期注射或注射抗凝血药物。如果保守疗法没有效果，可以选择外科手术治疗。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
通过输液治疗，可以缓解疼痛感，但不是彻底治愈，是暂时缓解而已，所以从根治层面说不管用的。每天输液是不会治好腰间盘突出的，如果打封闭，也是麻痹神经止痛的，卧床休息是首选治愈方法。
腰间盘突出打篮球时需要做好热身运动，避免剧烈跳动等。
腰间盘突出患者要做好日常生活中的预防和治疗，防止腰间盘脱失的发生。打篮球时中要注意加强腰背部的运动，增强腰肌的强度。打球前要进行热身，让肌肉协调放松；在打球时，要减少腰部旋转、弯腰、突然弹跳等导致或加剧腰背部肌肉突然紧张和痉挛的运动；如有需要，可以穿上腰带等，有效地防止腰痛。
腰间盘突出腰不痛屁股痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间盘突出腰不痛屁股痛的患者，建议在医生的指导下应用扶他林、云南白药喷雾剂、西乐葆等药物进行治疗。还可以通过热敷、理疗、针灸等方式来缓解疼痛；如果用药后疼痛症状仍未改善，建议及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下采取介入或者注射治疗来改善症状。
日常生活中，建议患者注意多休息，不要久坐久站，可以佩戴腰围，多睡硬板床。
