高中生失眠可以通过以下方法进行调节治疗：
1.紧张的学习后，要利用休息时间、放学后或休假的闲暇时间运动、唱歌和弹钢琴。这种运动对放松神经很有帮助。
2.睡觉前不要服用咖啡、茶等含有兴奋物质的饮料。另外，睡前不要吃暴饮暴食或难以消化的食物。这样会增加胃肠道的负担，影响睡眠。
3.卧室安静舒适，需要适当的光线和温度才能睡觉。
高中学生神经衰弱是由于精神异常兴奋和脑力易疲乏导致的现象，是属于神经症，这时候可以吃一些抗焦虑的药物来改善，并且平时要适量补充一些有利于大脑的营养物质，维生素，微量元素等，如小米粥、牛奶、核桃、燕麦等。
适当的喝一点咖啡，有利于身体的健康，可以消除疲劳，提神，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩，可以预防胆囊结石，喝完酒以后，适当的喝一杯咖啡，可以促进酒精的分解代谢有解酒的作用，咖啡因还可以加速脂肪的分解，防止脂肪在体内堆积，一天喝1到2杯就可以，睡觉前喝咖啡也不利于身体的健康，会引起精神兴奋，导致失眠。
痔疮是会引起便血的，但是便血却不一定会引起痔疮，也有可能是由于其他肠道疾病有关系，大便带血肛门排出血液是危险指征，是消化道出血的信号。肛裂引起的出血，一般量少，但排便时常伴有撕裂样痛。肛窦炎、肛周脓肿、肛瘘、直肠脱垂、结直肠息肉等均可能有便血现象。食管下端静脉曲张破裂引起的出血，消化道溃疡出血，胆道出血等，总之，大便带血不一定是痔疮出血，不能轻视大便带血这一毛病。
通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮病人在饮食上应注意多吃水果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通畅，养成每天定时大便的良好习惯。如有便秘，可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。
痔疮会出现疼痛出血的状况，之前有进行偏方治疗但没有成效，就不要再继续服用了。解决方法还是通过手术，将痔疮切除，这样可以做到清除，术后复发的可能性也会小。手术后也是需要调理日常生活习惯，不要过久的蹲坑，不要过久的站立或者坐着，要不时的活动下身体，要注意不要吃过硬过刺激的食物，促进胃肠道的消化吸收。
