身高与先天遗传和后天发育都有一定的关系,身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。如果父母身材比较高大,孩子就会身材比较高大,平时一定要多吃些蔬菜和优质蛋白,还可以适当的吃些瘦肉鱼类的食物。通过运动或再补充一些钙剂来增高。
男孩的标准身高一般在126.5—137.8cm,体重24.3—34斤左右,每个孩子的体质不同,发育的具体指标也不同,但是一般在标准范围内都考虑发育良好。如果体重过低及身高过低,考虑可能是营养不良,如果体重过高,考虑可能是肥胖,或者是有先天性糖尿病的可能。平时注意调节饮食,不要一次性吃太多,同时注意多参加户外活动,多锻炼身体,多晒太阳。
宝宝身高偏矮可以通过以下方式改善:
增强营养,宝宝没有添加辅食母乳喂养的,妈妈要补充营养,奶粉喂养的要按时按量喂养,添加辅食的辅食要添加富有营养的食材,如肉类、鱼类、鸡蛋等,宝宝不过敏的情况下,到了年龄要及时添加。若还没有改善,要带宝宝到医院检测微量元素及骨密度,看是否是缺钙和维生素D影响骨骼发育导致的,若是缺乏维生素D或钙,要及时补充。
儿童身材偏矮要寻找原因,影响身高的原因很多,主要有营养、遗传、环境。
饮食要均衡,营养要合理,适当运动,养成良好生活习惯,2-12周岁的孩子,标准身高等于年龄乘以7加77,若身高低于同龄儿标准差两个以上,可能是身材矮小,要到医院测定生长激素,做生长激素激发试验。若两项数据均低于5微克,可能是缺乏生长激素,要外源性的生长激素皮下注射,若生长激素的数值在5-10微克,可能是部分性缺乏,要看孩子的具体身高,若身高偏矮,可以用生长激素皮下注射,要检查垂体核磁,看垂体有没有出现异常。
儿童身高偏矮,可以去医院儿科的生长发育门诊咨询,通过医生的综合分析,确定病因,再进行针对性的治疗。
日常生活中要定期监测孩子的身高,最好是一年进行一次的骨龄检查。平时要多给孩子吃鱼、肉、蛋、奶等对身体有益的食物。多参加锻炼身体,如跳绳、踢毽子、篮球、排球等。在晚上十点之前睡觉,每天要保证7到8个小时的睡眠时间。
这孩子确实发育有点慢,最主要是消化不良,吸收不好,营养上不来,造成的一种发育迟缓现象,这种情况千万不要用激素依赖,用激素对孩子损害损失特别大,希望能明白,给孩子补气养血,调整胃肠吸收的功能,这样慢慢会好起来。