保护心脏可以吃坚果，坚果中富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，有利于预防心脏病。可以选择杏仁、开心果、核桃、花生等代替其他的不健康食物，如富含饱和脂肪酸的食物等，但要记得是无盐的。吃全谷物，全谷物其中的水溶性膳食纤维有排泄钠的作用，能调节血压。可吃全麦制成的面包、饼干、面条和早餐麦片。另外如糙米、燕麦、藜麦等可能提供更多的好处，因为它们可使饱腹感更强，产生较弱的血糖反应。
心脏不好饮食上低盐低脂饮食，多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，水果如香蕉，苹果，山楂，菠萝等，富含维生素以及微量元素。蔬菜可以选择菠菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等。主食以清淡为主，可以适当的补充优质蛋白，鱼类，粗纤维食物以及豆制品都是可以的。
男性尿频可以吃清淡的食物，水果蔬菜可以每天都吃，但是辛辣刺激的食物不可以吃，还是应该多喝水，注意个人卫生和性生活方面的卫生。如果病情严重，可以在医生的指导下用药治疗。
前列腺炎主要症状为尿频、尿急、尿不尽、尿痛、与尿道分泌物异常等，且容易反复发作、病程较长，患者可以在平时多吃能减轻前列腺负担的食物，以免出现失代偿，加重病症，比如绿豆、荸荠、萝卜等食物有助于排尿，但食物仅仅是辅助作用，最重要的还是要进行药物治疗。
通常可以在医生的指导下使用前列康普乐安片，该药物属于植物制剂，主要成份是油菜花粉，副作用较少，安全性较好，可以改善局部炎症和充血，还能舒张尿道平滑肌，改善排尿症状，按疗程服用效果较好。另外，患者在日常生活当中，不要憋尿、不要久坐、戒烟，戒酒，也不要吃辛辣的食物，要保持良好的心态。
鸡肝和苋菜是可以一起吃的。两种食材都有补血补铁的效用。野苋菜是一种比较多的野生的苋菜，是没有毒性的，一般都生长在山坡等地，烹饪做法多样，日常食用需注意一些问题，脾胃虚寒者忌食苋菜；阴盛阳虚体质、平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。过敏性体质的人，尽量不要食用野苋菜，以免引起其他并发症，需多加注意。
一般情况下，软化血管可以通过饮食和药物等方式来进行。具体分析如下：
1.饮食调整：建议患者日常可以多食芹菜、木耳、竹笋、菠菜、土豆等软化血管的食物。
2.药物调整：除饮食调整外，患者还可在专业医师建议下，遵医嘱服用舒伐他汀、辛伐他汀、阿伐他汀等降血脂药物软化血管。同时还可遵医嘱吃卡托普利、硝苯地平、尼莫地平降压药辅助软化血管。
