鹿茸5克、大海马一个、海龙2条、淫羊藿30克、炒杜仲30.....

大海马、海龙、玉竹、人参、杜、肉苁蓉、黄精，这些中草药属于大补药物，如果是肾虚的人群可以服用。这些药物中具有补阳不滋阴的作用，一般人群是可以服用的，对于机体有调补作用。

海龙为海龙科动物刁海龙、拟海龙或尖海龙的干燥体。海龙具有温肾壮阳，散结消肿、调气活血的功效。用于肾阳不足，阳痿遗精，症瘕积聚，瘰疬痰核，跌扑损伤，外治痈肿疔疮。有缓解气血凝滞、营卫不和、经络阻塞、肌肉腐溃所致的疮疡肿毒、恶疮发背的作用。

海龙蛤蚧口服液，温肾助阳，补益精血。用于腰膝酸软，面色白光白，头目眩晕。但是并不是每个人都适用，儿童、孕妇及孕后妇女禁用。而且心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

海龙蛤蚧口服液，温肾助阳，补益精血。用于腰膝酸软，面色白光白，头目眩晕。但是并不是每个人都适用，儿童、孕妇及孕后妇女禁用。而且心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

淫羊藿和枸杞能一起泡水喝的，效果也是非常好的，能够起到补肾养肾的作用，但是肾阴虚的人经常喝的话，会容易导致上火的，所以不要长期的服用，喝过这种水一定要注意，保持良好的睡眠质量，不要吸烟喝酒，对身体能够起到很好的作用的。

鲜鹿茸应该先清理鹿茸上的脏东西，然后将鹿茸放入沸水中烫3-4次，每次20分钟即可，这样可以有效去除鹿茸上的绒毛、血渍。将鹿茸晾干、切片，就可以拿来泡酒或者煲汤了。煲汤的话，需要晾干后再煲，营养价值才高。