不建议喝咖啡，容易导致血压升高，要在指导下合理使用降压药物长期治疗，血压控制稳定的情况下，可适量做些活动，要正规的服药，平时饮食上要清淡。少糖少盐，禁油腻禁酒，多休息，保持心情舒畅。
病情分析： 高血压患者如果没有心脑并发症可以不必用步长脑心通
意见建议：这种情况，主要治疗高血压，步长脑心通主要用于冠心病和脑梗塞
病情分析： 你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，
意见建议：要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
病情分析： 你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，
意见建议：要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
指导意见：您好 根据您提出的问题 考虑您是3级高血压病 建议您联合药物治疗 可以口服硝苯地平缓释片和马来酸依那普利治疗 从小剂量逐渐增加 直到正常 建议您低盐低脂饮食 适当运动 戒烟限酒 保持平和心态
病情分析： 这个血压如果没有症状的暂时不需要药物治疗只要保持好心态，注意日常生活起居、饮食调理，加强体育锻炼，保持正常体重，能做到这些，你的高血压就基本不会发展，甚至于能回复到正常。
意见建议：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
