可以去医院做个胃镜检查看一看比较好，吐血怀疑是胃部出血引起的，不排除胃部恶性病变的可能。先去医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症下药。平时忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主。
眼睛疲劳首先应该注意改善，比如在使用电子产品的时候，40分钟一定要休息10分钟，进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜，早睡早起，一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候，可以适当的进行热敷，有助于促进循环改善症状。
早上睡醒了腰痛不舒服，这个多见于床太软了，然后就是腰部没有得到足够的放松，另外就是本身也可能是存在腰肌劳损的问题，这个表现为睡醒了会有明显的疼痛，起床可以改善，但是起床站立久了再次疼痛的现象，这个可以考虑选择硬板床休息下，局部的地方可以热敷治疗，如果可以改善就好，但是如果改善不明显，可以考虑做一个腰椎的X片检查，必要时磁共振检查利于判断什么原因。
早上睡醒后出汗是感冒身体虚引起的出汗多的症状，注意多喝水，最主要还是平时多注意一个药物的使用问题。然后，后期多增加一些饮食方面的管理，不要吃得太过于油腻，还是以清淡食物为主。
眼睛经常处于疲劳状态是会引起头晕现象的，由于长时间的用眼，很容易引发视觉疲劳，慢慢的就会导致视力下降或者头晕等，需要改变不良的一些习惯，作息要有规律，注意加强体育锻炼。
早上睡醒后心慌如果是偶尔出现，有可能是和睡眠的质量不太好、环境比较嘈杂、睡眠的时间过短或者过度的紧张有关。如果经常的睡醒觉以后，出现心慌症状，可能是和心律不齐、心肌供血不足、贫血、甲状腺功能亢进等有关。
