抽筋学名肌肉痉挛，引起手脚抽筋的原因大概有以下几种：天气寒冷所导致。老年妇女雌激素下降，缺乏微量元素导致血钙水平过低。休息时间不足，睡眠质量不好。建议平时多吃蔬菜水果、牛奶以及豆制品，能帮助机体有效地补钙。平时注意休息，注意保暖。也可做局部的按摩、热敷等，如果还无改善，建议到正规医院检查治疗。
口齿不清主要是需要注意自己的发音，把语速放慢一点。这是由于个人的习惯引起的，与说话速度也是有关系的，自己不会发现，这个可以先减慢说话的速度，慢慢地说话，把语言说准，慢慢地就会纠正过来，只要没有实质性的病变。
抽筋一般多见于体内钙，缺乏所引起的。肌肉痉挛后会引起局部的酸痛。抽搐的症状则大多表现为全身加改变，可能为无意识。可以到医院做脑电图检查看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼。
小孩子发烧引起全身抽筋可能是发热导致的高热惊厥状态，此时应注意控制孩子的体温。如孩子出现反复发热，且伴有精神状态萎靡，则应带孩子做血化验，查明感染原因后对症用药。
应用钙剂进行补充，比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂，这些钙剂最好配合维生素D，也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉，受凉后血管收缩，会引起局部血液循环的改变，引起抽筋。
小孩口齿不清可能是神经发育迟缓、听力障碍、舌系带过短等原因引起的。
部分小孩的神经系统发育迟缓，进而会导致小孩现口齿不清，这样的孩子不只是口齿不清，运动发育以及智力发育也都明显落后于同龄的孩子。并且，部分小孩可能存在听力障碍，由于听力受到限制，导致孩子模仿发音受到影响，从而会导致孩子口齿不清。此外，还有一部分孩子是由于本身舌系带发育过短，导致发音不准，进而会出现口齿不清的情况。
