我高血脂,总胆固醇6.06甘油三酯2.22低密?我高血脂,....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我高血脂,总胆固醇6.06甘油三酯2.22低密?我高血脂,总胆固醇6.06甘油三酯2.22低密度脂蛋白3.79,请问我不吃药,靠喝茶,注意饮食能行不?
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严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院内科 三级甲等
擅长:急诊急救,高血压病,冠心病,脑出血,脑梗死,慢阻肺...
你好,根据你的检查结果,属于轻度高血脂,暂时不需要服药的,通过饮食控制和体育锻炼即可
平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
相关问答

总胆固醇、低密度脂蛋白都是比较高的,甘油三酯还是正常的,不要超过1.7都是正常,总胆固醇要在5.7以内可以使用抗凝、降低血脂的药物治疗,注意休息,饮食清淡,避免劳累、熬夜,不要抽烟喝酒,定期复查。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

总胆固醇7.8是高脂血症,糖尿病,代谢性的疾病,应该综合治疗。建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,忌油腻,不要吃甜食,适当运动,减小腹围,可以使用辛伐他汀片治疗,定期复查。

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多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。

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血脂一般低于5.20mmol/L是属于正常范围,高于5.20mmol/L处于异常。血脂一般包括甘油三脂,胆固醇。并且血脂过高,可能会形成血栓,防止血脂过高的食物有黑木耳,大蒜,洋葱。水果有草莓,柠檬等。建议在生活中多加强运动,避免劳累,注意劳逸结合,并且避免补品,注意多休息,避免劳累,不要吃辛辣食物,多吃蔬菜水果等。

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血脂高可以吃鸡蛋,但不能多吃。已经确诊患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃鸡蛋,包括蛋黄。考虑到风险因素,关键是要掌握好蛋黄的食用量,而不该完全舍弃吃鸡蛋。蛋黄中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用。

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富含维生素c的食物,一些绿色蔬菜和水果,比如:苹果、马铃薯、椰菜、花菜、油麦菜、菠菜、草莓、黄瓜、木瓜等一些绿色的蔬菜和水果,一些深绿色的蔬菜西兰花,都富含有丰富的维生素c以及膳食纤维,能够清除体内的甘油三酯。

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