戒烟时烟瘾起 吃劲凉的薄荷糖有用吗...

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戒烟时烟瘾起 吃劲凉的薄荷糖有用吗? 有什么更好的建议
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马跃龙 医师 辉县市城关镇卫生院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、胃病
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问题分析:您好,戒烟的问题主要是一个心理上的问题,薄荷糖是可以起到一定的转移注意力的作用的。
意见建议:可以在有瘾时,适当化一些薄荷糖的,有助于转移一下注意力,也有一定的刺激作用的。 戒烟一定要有恒心,成功的要素是恒心与决心。 祝好。
相关问答

怀孕能吃薄荷糖,注意适量吃即可。
薄荷是一种由薄荷粉和白糖混合而制成的,具有疏风和清咽利喉的功能,但是它没有明显的活血和毒素,是一种很普通的中草药,孕妇可以服用薄荷糖。吃了薄荷糖后,会有一种清凉的感觉,但是不会对孩子的生长造成任何的负面作用,也不会造成孩子的畸形,还可以起到清利嗓子的作用,但是注意适量吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进:制定一个戒烟计划,比如今天吸一盒,明天18根,依次减少。严格按照计划实施,抵制住诱惑,几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟:身边常备瓜子、干果、水果等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孕妇在怀孕期间不建议吃薄荷糖。
薄荷糖中含有轻微的刺激性气味,孕妇长期吃薄荷糖可能会导致胎儿的发育受到影响,并且在怀孕期间长期吃薄荷糖,可能会引发一系列的口腔疾病,所以孕妇在怀孕期间应该尽量避免吃薄荷糖。另外,孕妇在怀孕期间最好避免过多的摄入甜食,防止引起妊娠糖尿病,饮食上应当以清淡、营养、易消化为主。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

清肺戒烟灵也有它的效果,很多烟民使用它后有了很好的改善,当然也有人失败,可能这要自己配合使用吧,就算你使用它后,自己却还是把烟拿起来继续抽,是不行的,除烟瘾,关键还要靠个人的意志力。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

怀孕期间可以少量的食用薄荷糖的,这样对他的生长发育没有任何影响,在孕期不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。在怀孕期间,一定要多食用一些新鲜的水果蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,不要进行剧烈运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

薄荷属寒性,疏风散热,清头目,利咽喉,并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁,长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜,引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿,破溃和糜烂,最后导致口腔癌前病变。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病