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早晨起床测血压高是不正常的，正常早晨血压一般比一天平常时的血压会低。早上起来时的血压是一天之中血压最低的，正常的舒张压在60到80左右，收缩压在90到120左右，如果早上起来的血压格外高，应该引起注意，并且注意生活中是否有不舒服的状况，如果发现状况，要及早检查并就医。
一天测两次，在早晨和晚上，.测量血压时一般测2~3次，记录每次的测量结果。每次测量的间隔在1分钟以上，测量血压时注意姿势，取坐位或卧位均可，可以靠在椅背上，放松身体避免过于紧张，手臂放在桌子上，保持上臂与心脏处同一水平。
通常情况下，躺着可以测血压。具体情况分析如下：
躺着能测量血压。不过，在躺着的时候较为不准确，并且侧卧位的时候会比较不方便。躺着时，人体上侧的肢体血压会偏低，而被压迫侧的肢体血压也会升高，从而影响血压的判断。测量血压时应先让病人静息5分钟，再采用平卧位或半卧位的方式进行血压测量。测量血压的姿态对血压有很大的影响，因此，同样的体位可以在短期内进行。
测量血压通常以清晨为最低值，起床活动时，血压逐渐升高，午后血压将开始有下降趋势。如果在晚上睡眠期间没有服用降压药物，血压可能就会持续升高。
因此，通常会选择晨起后口服降压药物，以控制1天血压稳定。如果血压持续升高超过了正常值范围，就应该到医院就医，检查是否有高血压疾病发生。一天中的任意时间段测血压均可，但需要坚持每天在这一时段测量血压。如果出现头晕，头痛等症状时就应该马上停止服用降压药。建议一般到医院检查，由主治医生指导治疗，施药以达到治疗目的。建议生活有规律，不定时熬夜，保持心情舒畅，忌过度劳累。
一般来说，手腕测血压不太准。
目前，根据《家庭高血压标准》的推荐，建议采用上臂式血压计，并尽量在家中使用。上臂式血压计是测量肱动脉血压的一种方法。测量的是桡动脉血压，由于桡动脉离心比较远，官腔比较细，所以测量出来的血压往往会有一定的偏差。手腕血压计可以在非常时期估测血压，而并不能作为精准测量血压的仪器，精准测量血压最好选择肱动脉血压剂、水银血压计。
一般来说，泵硝酸甘油3-5分钟测血压。
当注入硝酸甘油时可能会使血管快速膨胀，造成患者的血压降低。如果血压在正常范围内，使用了硝酸甘油以后，3-5分钟内需要做一次测量，以确定硝酸甘油是否导致的血压过高或降低。
患者平时不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，多休息，不要劳累，保持休息环境清洁、安静、舒适。
