老是拉肚子需要根据具体情况采取不同的调理方式，具体如下：
拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是最近出现的症状，可以先使用复方地芬诺酯片等止泻药物缓解症状；如果持续时间较长，间隙及时就医，可有关中药进行调理。
在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。
宝宝拉肚子，需观察是否伴有其他症状，如发热，呕吐，腹泻，腹痛，如有明显高热，腹痛，查便常规有脓血便，则可能为细菌感染性腹泻，需进行抗生素治疗；如果是病毒感染性腹泻，需对症治疗，奶制品需适当减少或换为腹泻奶粉，饮食宜清淡少油，如稀粥、稀面条。
小儿腹泻易伤脾胃，故在食疗上应以健脾养胃为主，其原则是采用减少肠蠕动而又易于吸收的饮食，尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪食物。脱脂酸牛奶100毫升，去脂冷牛奶，加36％酵酸液４毫升或85％乳酸10滴牛奶，经乳酸杆菌发酵后变成酸奶，此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
老人总是拉肚子不一定是癌症。老人拉肚子可有多种原因，比如消化不良，胃肠功能紊乱，老年人消化功能减退，饮食因素，胃肠道炎症、感染，着凉，结肠炎等多种原因都可以拉肚子的发生。
孩子在发烧和拉肚子可以多喝酸奶和含有乳酸菌的食物，家长一定要注意孩子的表情，考虑是病毒感染。酸奶和含有乳酸菌的饮可以起到调节肠道菌群的作用，对于治疗拉肚子效果是特别好的。家长要带着孩子去医院做一个全面检查早发现早治疗，注意在孩子发烧的时候可以服用比较安全的药品，而拉肚子可以调节肠道的菌群。
