吉林心理咨询医院

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吉林心理咨询医院心情差,总感觉很委屈,听不进别人劝说,认为都是自己的对,和家人领导经常顶撞,是不是有什么心理问题?
想得到怎样的帮助:
我该怎么办?有什么样的方法能够理智点。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王文宝 医师 辽宁省精神卫生防治基地精神科
擅长:运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症...
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问题分析: 你好!根据你的描述发现,你有抑郁症的表现。由于抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
意见建议:对于患有抑郁症的患者可以通过下面的方法来改变症状: 一、保持心态平和 快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,提高机体的控病能力。 二、聆听舒缓音乐 都市人在忙碌一天后,不妨利用短暂的休息时间,听听自己喜欢的音乐,好好地奖赏自己一番,陶醉在优美的音乐旋律中,不仅能减轻疲劳,也能放松精神,使心态平和起来。 三、走出家门常运动 有人说,抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理。户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。 四、饮食预防抑郁症 深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等,都是能够振奋精神,减轻焦虑和抑郁情绪,提升自信。
相关问答

可以到正规医院接受科学的治疗,般表现为皮损色素脱失斑,常为乳白色,也可为浅粉色,表面光滑无皮疹。白斑境界清楚,边缘色素较正常皮肤增加,患了这个病要及时到医院治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肛瘘手术多少钱,应当根据肛瘘的具体病情和详细的手术方式来进行评估和判断。症状比较轻微的皮下肛瘘,可以在局部麻醉下进行肛瘘切除或者切开手术,这种手术费用比较便宜,大约到1000元-2000元。症状比较严重的复杂性肛瘘,通常需要在全身麻醉下或者腰、硬脊膜外麻醉下进行挂线等手术,手术费用大约需要5000-10000元,甚至更高。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以到吉林正规医院治疗,正规医院拥有较高学术地位、较强影响力,及经验丰富的资质深厚的高级医学人才,以国际临床诊疗为指导,结合现代医学理论,达到国际领先水平。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以到市级医院检查治疗,市级医院技术力量雄厚,设备先进,市级医院为每个人的情况提供护理建议或优化治疗方案。白癜风给患者带来了极大的伤害,患病初期是治疗白癜风的黄金时期。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以去专科医院比较好,专科医院技术力量雄厚,设备先进,白癜风治疗,建议不要盲目用药,到国家正规、专业治疗白癜风医院,查出发病诱因、皮损程度,对症治疗方能达到好的治疗效果并治愈。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病