我经常失眠，老是幻想。

你好,这个情况考虑是因为精神因素引起,建议适当进行心理调节,可以服用神经调节剂

指导意见：要注意吃点六味地黄丸，黄芪颗粒，也喝点红枣银耳汤，这样睡眠会好一些的，可以及时的做治疗多休息的。

指导意见：失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶的。

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

你得了心理障碍 幻想，分为合理想象和病态想象，合理的想象是指在正常的思维方式中产生的推理想象，如作家做文章小说或者做些数学推演计算等或根据情景分析并用语言表达出来。而病态的想象，是指在现实中受到挫折伤害或者现实无法满足自己空虚的需要，就在虚幻中自己设置了一些必要的情景和事物，展开的带有或是疯狂的，或是荒诞离奇的，或是缠绵悱恻的或是暴力的，色情的，甚至变态的故事情节的病态想象。一般会以自言自语的方式表达表现出来，轻微的不会发出声音，严重的时候，会不顾周围人群，笑出声音来，甚至大声的叫喊出来。初期是一种轻微心理障碍表现，后期一般与其他一些严重型的精神类疾病相伴而生，其发生过程会给患者带来一定的精神愉悦，所以很容易成隐，很多病人反映，幻想会停不下来。有些人在孩童时期就开始了幻想，半夜不睡觉，想象些东西，家长应该警惕这一现象，应该为他们营造出更舒适的家庭环境，以免他们从轻微的心理障碍发展成为心理疾病。要早发现早解决，防止孩子一直恶性循环下去，给他们的身心造成极大的伤害。这种症状的危害性极其强大，是人体伤害的隐型杀手，甚至能成为其他严重的精神类疾病的基础。 一、幻想一般都是臆症(又叫歇斯底里)的基础的时期，后期严重的就变成了精神分裂症。 这种病一般是遗传的，与个人性格有关和生活方式更有着极大关系，所以现在社会中这类疾病大部分又是社会和家庭原因造成的，如果我们少去幻想或者不去幻想，那么，世界上精神类的疾病就会少很多，臆证和精神分裂症是两中病，但一般很难分的清，两者大多数情况会互相转换，其表现特征差不多，一般这种病人都是有一个前半生的幻想史，时间可达到几十年，甚至得了臆病后会更加严重，更糟糕的是持续终生都在间歇性的幻想，就象间歇性精神分裂症一样。 在实际生活中，臆证很多，严重时期就转化为精神分裂症。在精神分裂症中大都有幻想相伴 看见过电视节目中有这样的镜头吗？？？有一个女人，头发乱七八糟的，自己在那里自言自语，别人问她话，他什么都不懂。患有幻想类心理障碍的人，后期的形象就是有点象这个症状。严重的有狂躁性精神分裂等恶性精神类症状，令人防不胜防。 二、这种症状，大概可以分成了几个步骤 1、开始的一段时间，幻想多了，一般会造成睡眠不好，多梦，找到医生他会跟你说吃些养血安神类的药，如果心跳，就换成镇静安神类药物，朱砂安神丸什么的。 过一段时间，如果还是幻想，病情就进入了胃肠道系统和其他几个器官，会出现一些新问题，不同的人有不同的症状，有的人，是肝脏或者心脏或者胆，或者阑尾，或者肠炎，或者容易拉肚子，或者容易感冒，或者胃里反酸水，或者，整夜睡不着觉。都是有些小疾大多没病，不致命，但麻烦，病人一般很是痛苦。总之是一些器官的小问题，没有实症。 2、过了一段时间，幻想若还是没有自己制止，或找医生治疗，那么这个时候病就进了的肾脏和和完全进入心脏，病人会出现心悸，气短，焦虑，紧张，强迫证，兴奋，男人会遗精，性功能障碍，女人月经不调，紊乱。 3、过了一段时间，若还没有制止自己的幻想，病症就会完全成功的进入脑髓，病人会产生幻觉了，会产生心理暗示，幻听，甚至看见一些不存在的东西等等等等等太多的一系列症状，甚至有死亡危险。 4、再过一段时间，由于某些刺激等导病因素出现，很可能，疾病突然来临，病人一下子失去控制，人失去理智，或成为癫狂者，打人骂人，或成为沉没者，自言自语。严重的甚至不识父母。 三、在病的初期，若能及时制止幻想，吃些安神的药，找个心理医生调节下心理平衡，就会好些，但是如果过一段时间，还在继续幻想，病也就到了胃肠道，吃些键脾和中养心安神类药，并且制止幻想亦可治得，再过些日子，还在幻想的话，也就到了肾脏和心脏，就难治疗一些，这个时候会出现心肾不交的现象，可以针对此处对证下药，找心理咨询亦能慢慢好转，不过又过了一段时间，还去幻想的话，那么，病就入了脑髓了，到了你产生幻觉的时候了，这个时候马上用上抗精神类药物，一些激素类药物，强力镇静，将幻觉压制，杜绝幻想，敞开心扉，接受心理治疗，再徐徐图之，亦可安落得安度晚年。 再后来，若还是心理无法平衡，成天幻想，一般医生就无能为力了。去外国治疗吧。或许外国的心理医生能有办法。