怕冷易感冒应该是能长期吃防风白术黄芪的。阳虚属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。平时就要注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等。
黄芪性温味甘，可以补气固表，是民间常见的补气中药，黄芪虽好，不明原因的痈疽溃疡还需查证的不宜使用，对于发烧、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等热征，均应忌食。此外，感冒发热、胸腹满闷者、经期妇女不宜服用。
方羌、独为君，羌活入太阳经，能取上部风湿，独活善祛下部风湿，二者合用，能散周身风湿，舒利关节而通痹，以防风、藁本为臣，祛太阳经风湿，且止头痛，佐以川芎活血，祛风止痛，蔓荆子祛风止痛，使以甘草调和诸药，诸药合用，共凑祛风渗湿之功。
看药方有没有特殊交代。如果没有，就用水面超过中药两厘米，泡二十分钟左右，然后大火煎煮至沸腾，改用小火煎煮15分钟左右即可，二次煎煮水开后10分钟左右即可，中药的煎煮方法还要具体看开了什么药，有些贝壳等不易析出有效成分的，宜先煎，有些易挥发的，宜后煎。
通常情况下，中药黄芪的功效与作用如下所示：
黄芪是一种滋补气血的中草药，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。在临床上可用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木、痈疽难溃、久溃不敛等病症。
