绝经后性生活干涩一般可以使用润滑油。
一般人在49岁左右就会出现绝经期，随着绝经后的卵巢机能会慢慢下降，阴道分泌的物质也会慢慢的减少，到了绝经以后，就会出现干涩、松垮的情况。要改善这种情况，可以通过改变女性的性生活习惯来促进阴道的粘液分泌，从而达到天然的润滑效果。另外，在有性行为时，还可以适当的应用润滑油，提高性生活的品质。注意不要用力太大，否则会导致阴道粘膜撕裂，导致炎症。
由于雌激素水平低会引起泌尿系统反复感染、老年性阴道炎，所以及时看医生还是很有必要的。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，注意局部卫生，可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等。
患者绝经后性生活干涩疼痛可以使用润滑剂，并且动作轻柔。具体情况分析如下：
患者绝经后因为卵巢功能衰退，雌激素分泌不足可能会引起性生活的时候会出现阴道干涩疼痛的情况。患者首先要注意私处好卫生，性生活前后都需要清洗外阴，可以适当的准备用一些润滑剂，性生活时前戏时间可以适当延长，及时到妇科检查看是否有阴道炎、宫颈炎等疾病。
一般来说，绝经之后的性生活没有规定必须是几次。具体分析如下：
通常绝经之后，女性分泌激素减少，阴道也比较容易干涩，性欲望也会降低。绝经之后的性生活没有规定必须是几次，通常适当健康的性生活，有利于夫妻关系的和谐和身体健康。可以一周一次，也可以是10天至半月1次，甚至1个月1次。女性可以食用猕猴桃、阿胶、豆类制品等含有较高雌激素的食物，对身体有一定好处。
女性绝经后可以用点阴道润滑剂来改善下性生活，女性在绝经后，体内的雌激素水平会下降，会导致性欲下降，阴道干涩等症状，可以适当的补充雌激素，绝经后就会出现这种情况的也是根据岁数来说的，可以每天喝点豆浆来补一下激素，可以用润滑油在同房的时候用也是可以的。
月经过后马上同房，没有什么太大影响，只要月经彻底干净就可以了。具体情况分析如下：
月经后8天是安全期，可以不采取任何避孕措施，但要注意保持外阴的清洁和干燥，避免发生阴道炎。来例假后可以多吃红枣、动物肝脏、动物内脏、动物血液等。饮食要平衡，要有充足的营养，要多吃富含蛋白质的食物，避免过度疲劳，避免熬夜，多休息。
