除了喝蜂蜜水外，请多喝些水来稀释体内的酒精成分吃一些香味较浓的水果，比如苹果，柠檬等，这些都有达到醒脑的效果。酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
头疼的原因有很多种，首先有可能是因为近期的工作压力或者是生活压力比较大，或者是情绪过于激动等出现的一些心理上的因素引起来的神经衰弱引起的头痛，一定要注意释放压力，必要时可以口服一些调整情绪的药物进行调理。饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。适当运动，注意休息，保持身体健康。
痛的原因有很多，要想快速缓解头疼那只有吃止痛药了，病人可以去正规的医院做个检查，把头疼的原因找到才可以对症治疗下药，平时一定要注意作息时间有规律，心情也别太紧张。
是饮酒过量的表现。因此，建议酒后喝一杯蜂蜜水、西瓜汁、番茄汁、芹菜汁等饮品，或按摩风池穴有助于缓解头疼、恶心的症状。大量的乙醇进入身体，本身就产生麻醉作用，而且乙醇可以刺激胃肠道，产生恶心、干呕、头痛的表现。乙醛如果没有完全被代谢掉，也会出现头痛、恶心等不适症状。
这与睡眠不足血管痉挛有关系。也可能与头部疾病有关系。也可能与颈椎疾病有关系。可以到正规三甲以上医院检查一下，可以做头部ct检查，头部血管多普勒彩超检查，颈椎核磁检查，心电图检查等，查找病因对症治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
