吃感冒药尽量不要吃辣椒。包括生姜，葱，蒜，辣椒，胡椒等，同时不要吃蜂蜜，不要喝酒，浓茶咖啡等也尽量不要饮用。在服用感冒药的时候，不要食用辛辣、油腻的食物，辣椒对胃肠道有强烈的刺激性，会导致腹痛、腹泻、胃肠粘膜受损，从而导致药物的吸收和破坏。避免食用辛辣刺激性的食物，也可能是反复的感冒发热，没有完全康复。
小孩＜15㎎/dm，成人17.1μmol/L。一般足月的宝宝在出生后2-3天会出现黄疸，第5天的时候达到高峰，平均峰值是（204±54.69）μmol/L。新生儿在24小时之内出现，称为“早发性黄疸”。黄疸指数一下子升太高，一天增加5㎎/dL以上，常见的是溶血性黄疸。
吃青花生衣。从田里刚出来的那种，花生衣是花生米外面果层薄薄的皮，别名长果衣、落花生衣，红薄皮。将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用，花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集。
足月新生儿的黄疸值低于221微摩尔/L，而早产儿低于256微摩尔/L属于正常值。但是，这个数值并不能完全反映出黄疸的严重。如果是新生儿感染、酸中毒、缺氧等原因，会导致血液和大脑的保护，当数值比较低时，会有胆红素进入大脑。另外，由于早产婴儿各个部位的发育都比较薄弱，需要根据饮食状况和身体的变化来判断其病情是否严重，可以通过日、小时来判定。
新生儿黄疸指数18mg/dl不正常。
儿童黄疸属于病理性黄疸，属于异常升高，需要入院接受蓝光治疗，同时还要配合茵陈黄口服液进行退黄治疗，黄疸过高会引起儿童核黄疸，从而影响到儿童的大脑发育。建议可以监测到黄疸的数值，并进行动态的观察，如果是病理性的黄疸，可以采用光照疗法、药物疗法、换血疗法等方式进行治疗。
一般足月新生儿黄疸正常值是12.9mg/dl，代表100毫升的血液中的胆红素水平低于12毫克为正常。早产儿的黄疸正常值为胆红素低于15mg/dl。
一般在生理性黄疸会在新生儿出生后2-3天出现，可以用肉眼看出宝宝皮肤有点黄，一般在脸部和前胸较明显，但手心和脚心不黄。在4—6天最为明显，足月儿在出生后10—14天消退，早产儿可持续到第3周。在此期间，小儿一般情况良好，无其他不适表现。
