脑梗恢复期锻炼方法包括肢体的主被动训练，坐位平衡训练，站立平衡训练，步行训练，上下楼梯训练，步态的纠正等，活动量应逐渐增加，不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练上肢和手功能，如自己梳头、洗脸、解纽扣。
脑梗死的恢复期在一年到一年半左右，对于症状比较轻的病人，不到一年的时间就可以完全恢复，但对于症状非常严重的病人，大脑的损伤不可逆的，因此需要更长的时间或者是恢复可能性很小。
多吃豆类、谷类和乳酪之类食物，平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
脑出血恢复期应该积极的针对目前的身体状况及其应用药物进行治疗，可以口服营养神经的药物进行治疗，应该是效果还是不错的，平时一定要注意休息，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣食物。
要清淡饮食，吃一些易消化的，如小米粥、八宝粥、大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等，还有薄馄饨皮、蒸蛋羹等半流食也可以，而且营养更丰富些，注意饮食要清素、软烂、温热，这样有利于恢复。
乳腺癌恢复期多吃高蛋白的食物，还有多维生素和低动物脂肪易消化的，及新鲜水果蔬菜，但是需要注意避免过度营养过剩，平时保持乐观舒畅心情，保持良好的睡眠，避免长时间熬夜，定期复查。
