可以补充维生素AD，用于预防小孩缺钙的，可以选择在饭前吃，饭前吃的话它的吸收是好一点的，然后再选择吃饭，吸收之后再吃饭容易吸收，或者每天在同一时间服用。慢慢养成小孩子喝水的习惯。
维生素D不是鱼肝油。维生素D与鱼肝油不同，鱼肝油含有维生素A和维生素D。
鱼肝油具有治疗和防治驼背、夜盲的功效，可用于儿童因缺钙所致的手足痉挛，也可用于防治及预防缺锌。而维生素D则是一种可以帮助人体吸收和利用钙的物质，是一种脂溶性的维生素，可以帮助人体的钙离子的吸收。若缺少维生素D，可引起儿童的佝偻病，而成人则可引起骨质疏松。
鱼肝油和维生素D最本质的区别，是鱼肝油中还含有一种维生素A，维生素A可以防止夜盲症，缓解视力疲劳。两种作用大致相同，主要是治疗和预防佝偻病，促进钙剂的吸收，一般鱼肝油比较适合出生一岁到三岁的婴幼儿，可以促进宝宝的视力发育，具体是要选择哪一种，还是要去医院做一个微量元素的检查或者是遵从医生的医嘱，不要盲目的选择。
鱼肝油最好在上午服用，同时在晚上睡觉之前服用适量的钙剂，有利于钙吸收鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以促进钙吸收。体质虚弱和患有结石的患者，不适合服用鱼肝油。
可以预防干眼症，可以维持上皮细胞的完整，促进生长发育，还可以促进细胞免疫和体液免疫功能。还可以用来防治夜盲症、佝偻病。还可以促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
服用完该营养品能够顿时吃奶。该营养品里首要是含有丰硕的维生素d，那么吃末该营养品以后喝牛奶能够增进牛奶内里钙的接收，以来是宝宝吃完该营养品后吃奶是适合的，是能够的，倡议不消担忧，吃完该营养品便可以喝奶啦，这二者之间不会相互发生影响，也不会发生抵触，没有坏处。
