孕妇可以适量喝酸梅汤。
在怀孕初期适量的喝酸梅汤，能起到止呕、止吐的效果。其次，喝酸梅汤能够有效地清除肠胃中的毒素及油腻。同时也有益于人体对钙的吸收，可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。但酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品，寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响，对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
哺乳期慎喝酸梅汤。酸梅汤的制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。其中的山楂是回奶的食物，如果是大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响。因此。如果是还在哺乳的妈妈，不建议喝酸梅汤，以免对奶水的分泌产生。
怀孕是可以喝酸梅汤的。
酸梅汤的主要原料是乌梅，山楂，桂花，甘草冰糖，含有丰富的有机酸，柠檬酸和苹果酸。孕妇喝酸梅汤可以促进唾液腺与胃液的分泌，从而促进消化，甚至具有除烦安神的功效。但孕妇需要适当适量的饮用，防止对胎儿出现滑胎的情况。此外，孕妇需要注意饮食搭配，保持饮食规律和营养均衡，多注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。
喝酸梅汤会导致失眠。
喝酸梅汤后很容易失眠，但对于经常感到困倦的人来说，酸梅汤是一种很好的饮料。春天很容易摆脱炎热和困倦。这是因为喝酸梅汤可以立即消除疲劳，恢复体力。疲劳时，喝酸梅汤可以起到很好的醒醒作用，使肌肉和血管组织恢复活力。此外，这种酸性物质不仅能促进唾液腺和胃液腺的分泌，产生唾液和口渴，还能避免外出游玩时晕车，喝太多后清醒。
酸梅汤喝多了的副作用会损伤脾胃，特别是平素脾胃虚寒的人群，喝多了酸梅汤会加重脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻、腹胀等病症，经期女性喝多了酸梅汤，容易加重宫寒，引起痛经等不适症状。
