问题分析：从您的描述，再结合图片来看，您这种情况应该是色素沉着造成的。
指导建议：针对这种情况，可以暂时不处理。密切观察其变化就可以了。
牛皮癣从医学上称为银屑病这种疾病，和机体的免疫力低下，外力刺激，药物刺激，精神创伤，遗传因素都有直接关系的，是属于综合致病因素所致，不是一个过敏性的病，是一个自身免疫性的病，所以吃东西就忌酒跟刺激性食物，像辣椒这些，其他的不忌。
环境因素，如感染、精神压力、创伤、手术、怀孕、肥胖、酗酒、吸烟等，炎症细胞的浸润和炎症因子密切相关。这种疾病不是由病原体引起的，所以银屑病一般不具有传染性。银屑病是遗传性的。他们也可能感染银屑病。这种遗传病，安抚性治疗、针对性治疗、个体化治疗，多通过外用药、口服药，甚至物理疗法进行治疗。治疗方法因人而异，具体治疗原则如下：初始治疗阶段，避免使用刺激性较大的药物，首先采取安抚性治疗；用药遵循由简到繁的原则，外用药可解决症状者，不应进一步使用刺激性较大的药物；谨慎使用含激素类药物，药物选择因人而异，根据不同病情，选择不同药物。
日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
后颈部长白斑，如果是局部的一个色素脱失成乳白色，那么这个如果没有呈点片状的扩张，可能属于是一个白色胎记。也叫局部的色素脱失。如果面积小，不影响美观的话，不需要治疗，局部，可以进行，皮肤的抵抗力锻炼，可以给予局部的按摩，适当地给予紫外线照射。
后颈长痘痘应该是肌肤分泌油脂比较多，分泌过多的油脂就会容易堵塞毛孔，最终导致痘痘的产生，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。
