原发性高血压吃食物和药物可以降血压。
如果出现了原发性高血压，应该采取药物和饮食疗法相结合的方法。建议患者平时多吃一些香蕉，少吃咸菜、咸鱼等盐类食物，避免导致血压升高。主要以药物治疗为主，比如安洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗药，A卡托普利，贝那普利等CEI；因此，高血压患者主要依靠的是药物，而饮食则是辅助。
原发性高血压可以吃包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂该通道阻滞剂、β受体阻滞剂。
以上五种作为治疗原发性高血压的起始药物，应在医生指导下，根据患者的个人情况进行选择。如合并肾脏疾病可以选择血管紧张素转换酶抑制剂，或者血管紧张素受体拮抗剂为起始药物。老年人可以选择利尿剂或者钙通道阻滞剂为起始药物。
原发性高血压具体用药要谨遵医嘱，原发性高血压是不能完全治好的，只能靠服用药物控制血压情况。只要能有效的控制住血压的药物都是好药物。平时要多监测血压情况，根据血压的情况来调整用药。同时要改变生活习惯，早睡早起，保持心情愉悦，避免情绪暴躁。进行有氧运动。体重控制在标准范围；戒烟、限酒；多食新鲜的水果、蔬菜，适当的补充叶酸；保证充足的睡眠。
目前市面上使用最广泛的降压药有五大类。但具体使用哪一类，是需要根据病人的具体情况具体分析的，这样才能根据病人给他做出一个最优的方案。所以去心内科门诊就诊，制定降压方案。
病情分析： 你好，高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。
意见建议：苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等等都有降压的效果。
问题分析：您好，青年人原发性高血压病的话主要是口服血管紧张素转换酶抑制剂，就是贝那普利，咪达普利，培哚普利之类的普利类的药物，而且如果控制不住的话需要两种或者几种药物联合运用
意见建议：您好，建议您选择普利类的药物，同时配合美托洛尔等药物治疗看看，因为硝苯地平缓释片控制降压效果是很明显的，但是是中长效，控制12小时不到，所以必须要每天早晚7点坚持服药控制血压治疗
