过大的压力会造成男性对性生活的兴趣减少以至于消失，对于造成心理干扰的问题，有必要反复提起，以消除此问题对于男性的干扰作用，此时，女方要多加理解和鼓励安慰男方，帮助男方一起消除心理障碍。第二、降低负面心理。大多数男子在出现了勃起障碍后，都会因为觉得没面子而不去就医，其实这种担心是完全没必要的。
性功能障碍的原因比较多，首先心理因素是一个重要方面，其次，看看有没有肾虚的情况，再就是，有没有生殖系统方面的疾病，像，前列腺炎或包皮过长等。平时注意，调节精神状态，加强体育锻炼，提高身体素质。
出现见于性生活过频，肾虚其他药物等引起。出现阴茎勃起困难可以到正规医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚等疾病发生，检查采取药物治疗。平时要注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意饮食营养。也可以到医院男性和就诊。
采用睡眠限制疗法。治疗失眠的同时，一定要增加自己战胜失眠的信心，不要认为失眠太难治，不要认为失眠很痛苦，很害怕，同时可以采用睡眠限制疗法，就是按时上床，按时睡觉逐渐养成习惯。
勃起仅发生在没有考虑性交时，在有性交欲望时勃起困难，阳痿不举；部分男性缺乏性经验、不利的外在环境还有心理上的一些压力，导致勃起都可能会导致或加重勃起障碍。没有出现过勃起。完全丧失勃起能力者少见，较常见为不规律或不充分的勃起障碍。
勃起障碍属于性功能障碍，大多数的性功能障碍都是由于肾虚造成的，要合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些阳痿的治疗有利的食物，常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。
