怎么办,能吃红薯吗
孕妇空腹血糖低于5.1mmol/L,一般怀孕24-28周做糖耐量,筛查妊娠期糖尿病,如果有家族史的可以在怀孕早期筛查。糖耐量筛查空腹和餐后1小时2小时血糖值分别为低于5.1-10.0-8.5mmol/L,任何一项升高都提示妊娠期糖尿病。
应该抽空到一医院内分泌科就诊,需要做口服糖耐量和尿糖检测,饮食上不要接触甜食和油腻食物,少吃淀粉含量高的食物和水果,饭后多走动,控制好血糖。配合适当的运动和注意有规划的饮食对维持血糖有利。
空腹血糖5.5是正常的,不要担心,正常人的空腹血糖是3.9-6.1,超过了才算异常。糖尿病是可以预防可以治疗的疾病。如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,适当运动控制体重,减小腹围。
空腹血糖9是糖尿病。
空腹血糖达到9mmol/L,临床上静脉空腹血糖达到9mmol/L,是糖尿病的诊断指标之一。2次静脉空腹血糖达到9mmol/L,即可诊断糖尿病。建议患者到内分泌科专科门诊完善相关检查,医生给予相应处方降低血糖。
空腹血糖达到9mmol/L后,餐后血糖达到12-13mmol/L或以上,如果不处理,可能在短时间内导致糖尿病急性并发症,甚至糖尿病酮症酸中毒,需及时抢救。因此,空腹血糖达到9mmol/L的患者,建议尽快到内分泌科门诊就诊。
饮食控制,把进食的这一餐的淀粉类减少,分餐,就是把这一餐的量先吃1/3,剩下的1/3可以放在两顿中间吃,这也是非常有效的降低餐后血糖的办法。餐后的运动,就是这顿饭吃好了以后,过半个小时,去运动30-40分钟,餐后的血糖也会明显的改变。
空腹血糖高而餐后血糖正常,这通常表明可能存在胰岛素分泌异常、晨起血糖高、不良饮食习惯。
1.胰岛素分泌异常:空腹血糖升高可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗。
2.晨起血糖高:早晨起床时因为多种原因导致空腹血糖升高,但在进食后胰岛素分泌增加可使餐后血糖保持正常范围。
3.不良饮食习惯:在空腹状态下摄入大量含有单一碳水化合物的饮品,也可能会导致空腹血糖升高。
另外,这种情况也可能表明患者存在糖尿病的问题,需及时就医明确诊断。若诊断为糖尿病,建议遵医嘱合理用药来控制血糖,可服用津力达颗粒联合二甲双胍等药物综合调理,让身体血糖水平平稳,减少血糖波动,较显著地改善患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。