你好；我老公的血糖有点高，刚看了专家的分？你好；我...

阳痿血糖还有点高需要进行综合性的治疗，平时还要注意管住嘴，忌食油腻腥辣食物，还有高糖饮食，多饮水，多运动，减轻自身的体重，还可能增强自身的免疫力，然后在配合药物进行治疗。

可以通过改变生活方式来干预。日常要注意饮食，少吃富含胆固醇、热量的食物，多吃新鲜蔬菜，并注意补充B族维生素、膳食纤维等。多进行运动，合理控制体重。如果合并了其他疾病，如高血压、高尿酸血症等，需要控制好血压、尿酸、血脂水平。

饮食控制主要是少吃多餐，进食的食物以高膳食纤维为主，减少碳水化合物的摄入，不饮酒，不熬夜，配合餐后体育运动。血糖有点高不能吃含糖量比较多的食品，其中包括含糖的点心、饮料以及油炸、油煎的热量特别多的食品。

血糖高应该严格控制饮食，采取分餐制，每日三餐，患者可以多饮水，多饮水可以带走热量，起到降血糖的作用。根据自己身体的情况，长期坚持运动，患者可以做的运动有游泳、快走、慢跑等，每天运动1小时以上，有利于降血糖，能够增加胰岛素的敏感性，对降血糖非常好。应该根据内分泌科医生的指导，应用降糖的药物。

注意平时的饮食控制，每天控制总热量，坚持锻炼很关键，是控制血糖高的基础措施。血糖的正常水平是通过长期的临床实践总结出来的，不大可能有人天生就血糖偏高的。

血糖高的患者第一要忌高糖食物，如白糖、红糖；甜食，如糖果、糕点、元宵、月饼、果酱、冰激凌、含糖饮料、果汁等，还要避免食用含糖高、升糖指数高的水果，如桂圆、香蕉、甘蔗、红果、葡萄等。第二要避免摄入含脂肪高、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏，大部分坚果等。第三是少喝酒，少喝粥以及淀粉勾芡的汤类，都容易造成血糖的升高。