中医称之为虚性头痛。主要是由低血压引起,一般可表现为空痛、昏痛、晕痛等。
疼痛在额部和额部,甚至整个头部,痛时长,时有时无,越累越重,喜欢揉捏。常见的症状有头晕乏力、心悸、失眠、记忆力下降等。这种头疼与低血压有一定的关系,这是一种明显的低血压症状,当血压升高后,疼痛会减轻,但是如果从卧姿和蹲姿变成直立或者长期站着,就会出现低血压型头疼。这种疾病多发生在20-50岁的女性和老人中。
自我按摩,平日里可用指尖像洗头那样抓挠,或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,不论采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服、很轻松。
解决经常性头痛的方法有很多,如果是由压力过大、熬夜造成的头痛现象,应该调整生活状态,保持良好的心态,平常不要过于激动、紧张,要让脑部得到充分的休息,可以有效减轻。如果是贫血引起的经常头痛,应该多吃补血的东西,比如枸杞、阿胶,同时加强营养。脑部疾病也会导致头痛,要去医院做脑部ct检查。
需要及时控制血压稳定、长期使用降压药物,减轻体重,避免饱餐,减少食盐的摄入量,低压高是由于脏器官阴阳不平衡造成的,饮食上应低盐、低脂、戒烟、限酒等,多吃清淡饮食,降低血脂和体重,避免精神刺激。
头疼的原因有颅脑病变,比如感染,血管病变,脑颅外伤,其次就是全身性疾病,比如心血管疾病,高血压,心力衰竭,中毒,尿毒症,低血糖等,还有就是神经衰弱,神经官能症及癔性头痛等。