通常情况下，颈椎不好可以艾灸。具体分析如下：
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。颈椎不好多由于肌肉筋膜的劳损、粘连，加上受凉等因素等引起。艾灸对颈椎病或姿势不当引起的颈部酸痛、僵硬、活动不利有改善作用，所以颈椎不好可以艾灸。
第四第五颈椎突出的矫正方法如下：
第四、第五个颈椎突出，是因为髓核突出压迫到了神经根或者是脊髓，引起双上肢疼痛、麻木、乏力等症状。病情不严重时，可以通过服用肌肉松弛药、止痛药、营养神经药物配合热敷、颈椎牵引等方法来改善症状。如果三次保守疗法都不能缓解相关症状，建议患者及时就医，通过需要核磁共振和CT等检查明确具体情况后，采取手术的方式进行治疗。
女人颈椎不好的症状一般有疼痛、活动受限等。
1.颈部容易劳累，在伏案上班时会出现颈部的疲倦，颈部的肌肉会疼痛。
2.颈椎持续疼痛，在几分钟内会感觉到颈椎疼痛，疼痛的程度一般不能减轻，持续几个小时，可以在四肢和肩膀处扩散。
3.颈椎活动受限，颈椎的屈伸活动和转动活动都会受到限制，伴有头晕恶心、胸闷等。第四、出现上肢麻痹、双手乏力等情况。
主要是为诊断有没有颈椎的骨质增生，通过拍片检查可以看出颈椎的生理曲度是否变直或反弓，有没有压迫神经，看是否有椎管狭窄等。拍颈椎的x片是诊断颈椎病的主要依据。医生会根据病人的具体症状，结合X片，为病人做出明确的诊断，发现问题，给予相应的指导，及早的治疗。
颈椎不好不枕枕头是不好的。
由于人的颈部是有一定的生理曲度的，枕头可以起到支撑颈部的作用。如果睡觉时没有枕头，会使颈椎处于悬空状态，给颈部带来更大的压迫感，从而使颈椎疾病更加严重。因此，有颈椎疾病的人一定要枕枕头，枕头的高度要在10厘米左右，和肩部持平，软硬要适中，太硬或者太软的枕头都可能会损害颈椎。
