尿少的因素有哪些，该怎么办

尿少说明饮水过少，饮水过少时，肾脏会增加对水的重吸收，从而导致尿少的症状，需要增加饮水量。正常人每天饮水量需要在1500-2000ml左右，如果饮水过少，会诱发多种疾病，影响身体健康。

平时不要久坐，多运动。多补益生菌，帮助增加大便湿度水分促进肠道蠕动排出。平时养成良好的排便习惯。饮食多选择促排便，帮助软化大便的食物。禁止油腻刺激食物，饭后多按摩腹部，促进肠蠕动。多补充水分，刺激肠道利于排便。

少尿查明原因，对症的治疗。少尿可能是因为喝水过少，环境温度过高等原因导致，也有可能是因为肾病综合症，肾炎等疾病导致的。对于第一种原因导致的小便量减少，可以少量多次的喝温水，尽量去舒适的环境中都可以改善少尿症状的。

排尿时疼痛是尿路感染的可能性，检查是否有其他伴随症状，如尿频次增多、小腹疼痛、腰痛及有无发热等。到医院行尿液常规检查或尿培养检查明确诊断，可以根据检查结果，选择抗生素或其他治疗。

肾炎患者很多都会出现尿少的症状，可以通过口服药物和静点药物纠正，比如应用利尿剂，使体内的水代谢到体外。还可以补充白蛋白的方式增加血管的胶体渗透压，也可以具有消肿的作用，也能够增加排尿。到了肾病终末期出现尿少或无尿，时候应该应用透析的方式进行相关治疗。

要增加喝水量，因为夏天温度太高，通过体表、呼吸会带走大量的水分，喝水多仍然尿量少，说明喝水量还是不够。并且不要长时间呆在高温的环境下，这样可以防止体表水分的丢失，体内的血容量就会增加。多吃各种新鲜的青菜、水果，多喝粥，这些可以补充更多的水分，不要过度运动，过度运动后应该补充水分，这样尿液就会逐步增多。