应补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素中的一些是参与人类代谢的酶,一些是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海鲜、大豆、向日葵籽含锌较多;鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多;芥末、蛋黄、奶酪含锰较多,骨折可多食用。
脚骨折在1个月之内禁止行走。在1个月以后,缓慢的进行行走锻炼。但是不能大幅度的负重,最好有拐杖进行辅助、支撑身体。另外脚骨折以后在饮食方面,多进食高钙类和优质蛋白类食品,促进骨折的恢复和修复。服用活血化瘀和消肿止痛的药物,除石膏以后,配合适当的热敷和按摩理疗。
如果病情严重是需要手术进行治疗的,也要注意护理工作,具体看骨折的部位以及治疗的方案。要注意平时个人卫生,避免伤口感染,也可以多吃一些高钙食物补充维生素,帮助骨折愈合,积极进行主动的康复训练,可以减轻后遗症。
骨折线就是骨折之后局部折断处会出现裂纹或移位断端之间交界处就会出现的线状影像。大多数骨折都可以看到清晰的骨折线。骨折线恢复的好,也要避免活动,过一段时间再活动。多吃些有营养的东西,促进骨痂恢复。
胯骨骨折通常三个月后会好。骨折后42天就可形成较牢固的骨性连接,三个月就基本恢复正常了。但是车祸造成的胯骨骨折,手术治疗后应该两个月后就可以扶拐下地行走,三个月就基本恢复正常了。