一般情况下，外阴长了个包疼可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果外阴起包，并且包是单个的，这有可能是分泌物以及汗液堆积，造成的外阴疖或者是外阴毛囊炎。出现这种情况建议穿宽松的内裤，并且可以用淡盐水冲洗外阴局部。如果疼痛的症状比较严重，可以局部涂抹红霉素软膏或者是百多邦软膏。当出现化脓时，建议及时去医院切开引流，以免造成内部感染。但是如果包是菜花样的，这有可能是尖锐湿疣，需要使用干扰素进行阴道给药治疗。
通常情况下，外阴长了个大硬包可以使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
外阴出现大硬包，需要考虑是外阴毛囊炎或是前庭大腺囊肿。出现上述症状主要与外阴不洁、免疫力降低有关，如果硬包没有化脓，可以用碘伏进行消毒，同时可以口服头孢克肟、左氧氟沙星片、阿奇霉素等消炎的药物，同时还要避免食用辛辣刺激的食物，避免感染。如果出现脓肿，建议立即进行引流术，将脓液排出。
怀孕外阴长了个包可以通过以下方法消除。
一般情况下，常见的有毛囊炎，前庭大腺发炎等炎症，都会引起外阴长包。临床表现为红肿、疼痛和脓性分泌物。另外，在怀孕期多以外敷治疗，若是没有出现破溃，那么就需要擦鱼石脂软膏或者红霉素软膏。如果已经出现破溃，用碘伏、双氧水等进行消毒处理。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
外阴长了包可能是毛囊炎、阴道炎等疾病引起的。如果外阴卫生环境不佳，毛囊堵塞，引起细菌感染，引发毛囊炎，可出现外阴长了包的情况；此外，过度清洗阴道或有不洁性行为，可造成阴道菌群环境紊乱，诱发阴道炎，出现阴道分泌物异常的情况，分泌物刺激外阴，也可出现外阴长了包的情况。建议患者及时就医，养成良好的生活作息习惯，清淡饮食，保持外阴的清洁卫生，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、牛黄解毒片等药物进行治疗。
女性外阴上长了个包，通常需要去医院妇科就诊，来确诊长包的具体原因，然后进行对症治疗。
如果是毛囊炎引起的，患者可以考虑局部使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行涂抹治疗；如果是前庭大腺囊肿，或者是脓肿引起，一般考虑采取前庭大腺造口手术来进行治疗，还需要输入抗生素进行抗炎，如果头孢不过敏可以输入头孢呋辛、头孢西丁等治疗。
一般情况下，外阴长了个硬包可采取日常护理、使用药物等方法进行改善。若外阴长了硬包，没有出现红肿、疼痛等不适症状，并且也没有出现阴道分泌物异常的情况，注意多加观察即可，平时注意保持饮食清淡，做好外阴清洁。但是若伴随有红肿、疼痛的症状，便可能是毛囊炎引起的，建议患者遵医嘱使用逍遥药物进行之来哦，如使用高猛酸钾片化水稀释后坐浴，口服头孢拉定胶囊、局部涂抹红霉素软膏等。
