核桃糖尿病人能吃吗

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核桃糖尿病人能吃吗
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陈成臻 医师 山东省临沂市兰山区新桥医院内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:核桃糖尿病人能吃
意见建议:核桃可以吃,它有补益肝肾,乌发美髯的功效,但每天不要超过20g.吃得太多,核桃含油脂较多,容易造成高脂血症,从而导致胰岛素抵抗增加,脂肪分解,血糖升高.常吃核桃不仅可减少体内无益胆固醇的含量,降低患心血管疾病的风险,还对2型糖尿病患者有益。研究显示,每天吃一点核桃可以降低血脂水平,减少炎症和改善血管功能。
相关问答

糖尿病病人可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病,可以降低体内垃圾的胆固醇,可以降低心血管病的风险,对于糖尿病人是有帮助的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病病人可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病患者,可以降低体内垃圾的胆固醇,降低心血管病的风险,可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。对于糖尿病人,血管是主要的病变方向,如果通过核桃,可以使血管病变减慢或者好转,对于糖尿病后期的并发症缓解,也是有好处的。研究发现,糖尿病人每天吃核桃,可以将体内的垃圾胆固醇降低10%。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人是可以吃核桃的,核桃仁含有丰富的营养,蛋白质、脂肪较多,并且还有人体必需的钙、磷、铁等多种元素和矿物质,具有改善脑活力,促进记忆力,促进消化和肠道的蠕动并促进排便,减少机体对脂肪的吸收。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者一般是可以适当吃核桃。
核桃含有大量的维生素和蛋白质,但葡萄糖含量相对较低。但是,要避免吃太多。过量食用可能引起消化道不适,严重时还可能导致血糖升高。糖尿病患者的饮食应以清淡为主,严格遵守糖尿病饮食规则,避免暴饮暴食,忌食油腻、辛辣、生冷的食物,同时还要加强锻炼和运动,有助于促进机体的新陈代谢。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

核桃糖尿病不能吃。
因为核桃主要含有油脂,15克左右的核桃能提供90千卡热量,所以患者最好少吃核桃、杏仁、花生等。此外,核桃糖中的糖分过高,食用会增加患者的血糖水平,对治疗不利。另外,在临床医学上,葵花籽的热量约为25克,可提供90千卡热量。西瓜子的热量在40克左右,可以提供90千卡热量。这些食物热量相对较高,患者应少吃或不吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人通常不能吃桂圆。
糖尿病人通常是不能吃桂圆的,因为桂圆含有大量的糖分,如果经常食用,可能会加重病情,所以糖尿病患者不能食用。此外,桂圆比较湿热,吃多了容易导致气滞,容易上火,可能使糖尿病人出现舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、消化不良等症状。在饮食方面,糖尿病人要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃含糖量高的食物,如奶油、雪糕等,以免血糖大幅升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。