得了感冒是可以适当的喝些豆浆的。豆浆不会对身体健康造成不良影响，同时也不会让症状加重，另外感冒期间喝喝些豆浆，以有效的补充身体所需的蛋白质，从而提高身体的免疫力和抵抗力，让感冒好的快一些。患者也可以多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜。
不能，自己一定要清淡为主，可以适当喝点盐水，补偿Na元素，这样对自己身体有好处，还有鸽子太油腻，不利于身体血液循环对缓解发热起不了作用，最好物理降温的方法来处理，鸽子汤还是不要喝了。
如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
感冒期间适合喝的汤还是比较多的，首先可以喝绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的作用，对于感冒具有一定的治疗作用，所以是可以喝绿豆汤的。还可以喝大米汤，大米汤的热量是比较高的，感冒期间对于能量的消耗是比较大的，喝大米汤是有帮助的。
感冒患者可以吃的汤，有鸡汤和萝卜汤，还有神仙汤，鸡汤含有很高的营养价值，鸡肉可以对抗感冒和抑制呼吸道炎症，鸡肉中含有丰富的氨基酸，喝鸡汤可以对抗病毒。也可以喝萝卜汤，萝卜汤配上白糖，具有清热解毒止咳的功效。还有神仙汤，用糯米，葱白，生姜片进行制作，具有益气补血散寒的功效，患者在感冒期间一定要注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
如果是感觉比较怕冷，是清鼻涕，鼻塞打喷嚏的话，这种食疗的方法应该是可以的。通常这种普通感冒症状多数会自己好转，孕妇在平时还是要注意多喝水，清淡饮食，注意保暖，怀孕期间注意尽量不要用药。
