血糖有些偏高可以吃麦片的,燕麦片可以降低胆固醇,有通便可以有效的帮助预防骨质疏松补钙。所以糖尿病病人是可以吃燕麦片的。糖尿病人虽然可以吃燕麦片,但是要注意烹调的方式方法,尽量将燕麦片放到一些米饭或者是粗粮当中。
可以吃燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等,高膳食纤维可以增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,从而可以降低餐后血糖,改善糖耐量,减少胰岛素用量,同时降低血脂。
肠胃不好的人可以吃麦片。
如果肠胃不舒服,可以多食用燕麦,燕类中富含蛋白质、B族维生素、淀粉、铁等多种营养成分,可以起到保护肠道的功效,还可以起到抗氧化的功效。并且可以抵御病菌,增强身体的免疫力。肠道过敏、皮肤过敏、虚寒等情况下,不宜多食,以免引起肠胃不适。
在日常生活中,要养成良好生活习惯,适量吃富含营养、易消化的食物,同时还应该学会管理情绪,避免情绪起伏过大。
对于血糖高的病人,如果要控制血糖,必须严格的糖尿病饮食,每天把主食限制在六两之内,一天一包牛奶,一个鸡蛋,二两瘦肉,可以多吃蔬菜,另外配合降糖药物或者胰岛素治疗,燕麦是可以吃的。
一般来说,孕妇可以吃麦片。
怀孕妇女可以食用麦片。麦片是一种很有营养的粗粮。富含各种营养素,如脂肪、糖、维他命、膳食纤维等。孕妇食用谷物有以下几方面的益处:一是可以控制体重,因为含有丰富的膳食纤维,可以提高怀孕期间的饱腹感,从而达到瘦身的目的。第二,可以促进便秘。孕妇中晚期活动量较小,肠胃蠕动较差,适当食用可以缓解便秘。
孕妇血糖高可以吃燕麦片,但是要少量食用,燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦片中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、防止贫血的功效,还是补钙佳品。