高血脂能吃黑芝麻糊,黑芝麻中的卵磷脂是构成脑神经组织和脊髓的主要成分,有很强的健脑增智作用,常食黑芝麻糊能使人头脑聪明;每天当菜吃30-50克,对高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病患者有良好的保健作用。
可以吃,如果每天少量适用,因为黑芝麻和核桃当中含有脂肪比较多,针对高血脂患者不是特别适合,对血糖升高倒没有多大关系。高血脂患者最主要通过饮食方面调理,限制高脂肪和高糖食物的摄入。意见:黑芝麻和核桃含有脂肪较多,两种食品对高血脂人群有影响,最好不要食用或少量食用。
通常情况下普通的高血脂不会出现手麻的情况,如果患者存在高血脂,并伴随手麻的情况,需要考虑是长期高血脂引起的脑动脉硬化。
脑梗患者比较容易出现手麻症状。或者可能存在高血脂、糖尿病、植物神经功能的调节紊乱等情况。建议患者及时前往医院进行专业头部CT和血糖检查,查看是否出现脑梗或者糖尿病的情况,才导致的肢体麻木的症状。确诊病因后可以配合一些营养神经的药物,如弥可保等药物。具体药物使用请在专业医生的指导下使用。
头晕是比较常见的症状,的病因比较多。如果患者出现头晕,伴有手麻,有可能是急性脑血管病或者是颈椎疾病导致。这要看患者既往的病史,比如既往有没有高血压,糖尿病,吸烟,高血脂,冠心病等引起动脉硬化的危险因素,如果有这些因素中的一个或者几个,很有可能是急性脑血管病发作,应到神经内科就诊。
病情分析:高血脂不宜多吃芝麻
意见建议:芝麻不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 芝麻的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。但脂质含量高,高血脂者不宜多吃。
指导意见:高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。