葡萄干泡水喝的好处有葡萄干含有较高碳水化合物，可以供给人体能量，葡萄干有保护肝脏、预防肠道肿瘤的作用，葡萄干中的多酚类化合物，有一定清除氧自由基、抗氧化、保护心血管系统等作用，葡萄干中的有机酸，有促进消化液分泌，帮助人体消化的作用，葡萄干含有多种微量元素，对于缺铁性贫血、缺钙的人群也有一定的作用。
晚上吃超市买的南瓜子不可以驱虫，南瓜子含有丰富的维生素及矿物质等微量元素，而且含有脂类物质，没有驱虫的效果，南瓜子吃多了可能会有上火的现象，有时会产生便秘的现象。
一般不会的，吃金桔一次性不要吃太多，一般都没有什么影响的，一次性吃太多就会上火。另外金桔泡水有很多好处可以抗寒防感冒，解酒开胃，美容养颜和促进消化等功效。
干柠檬和鲜柠檬比较，干柠檬中所含的维生素含量要远远小于鲜柠檬。干柠檬在晒干的过程中很多营养物质随着水分的蒸发而流失，只是干柠檬更易保存，所以如果是在柠檬成熟的季节，用鲜柠檬泡水。泡水用温水，因为柠檬中所含的维生素在高温下容易被破坏，用柠檬泡水喝，可以美白肌肤，柠檬含有特殊的香气，会令人精神愉悦。
龙眼干最为常见的一种功效就是安神，平时生活中身体如果出现了心慌意乱、健忘心悸等毛病，都可以将龙眼干泡水喝，效果都非常的不错。龙眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，对于癌细胞也有很好的防治效果。
